【我が家は猫でまわってる!】第49話 我が家の猫ズはアニマルセラピスト?癒しの存在、にゃんこず!

2017.08.18

【我が家は猫でまわってる!】第49話 我が家の猫ズはアニマルセラピスト?癒しの存在、にゃんこず!

こんにちはユキ子です!【我が家は猫でまわってる!】では、拾い猫であるフラン、シャル、ココ+αが送るドタバタの日常を綴ったお話です。猫のお世話から始まり、猫との生活スタイルなど様々なことについてお伝えしていきたいと思います!【第49話 我が家の猫ズはアニマルセラピスト?癒しの存在、にゃんこず!】暑さで頭がヒートショックを起こしそうです。日々の育児に仕事に家事と、父母はがんばっております。そんなストレス社会で生きる私たちに癒しを与えてくれる、猫ズ!一心不乱にもっふもふスーハーとすることで、心が落ち着きます(笑)自宅で毎日アニマルセラピー(猫セラピー)受けられるなんて最高ですよ!猫って気まぐれだけど、実はとってもすごい力の持ち主だったんです。

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猫 癒し アニマルセラピー

暑い日々が続きますね。今年は全国的に残暑が厳しくなるようです。こう暑いと全てが嫌になることも多くなりますが、気分転換ににゃんこたちをモフモフしたり、スーハー匂いを嗅いだりして癒やされています(笑)アニマルセラピーもとい、猫セラピーです!

さて、私たち下僕(飼い主)に癒やしを与えてくれる猫。その癒やしの可能性は無限大です。アニマルセラピーはそんな無限の可能性があってこそ、成り立っているんだろうなと思っています。

今回は猫から与えられる「癒し」のお話ですが、猫だけではなく、犬や小鳥、爬虫の類など、人によって癒される対象は様々です。

猫 癒し アニマルセラピー

そもそも「アニマルセラピー」は動物が癒しを与えるということだけではないんです。「セラピー」とは心理療法や物理療法という意味も含みますので、「治療」ということになります。

アニマルセラピーは「動物介在療法」という医療従事者が動物を通して、患者の心身を治療するというのが目的のものが一つ。もう一つは「動物介在活動」と言って、動物と触れ合うことで心身のストレス緩和や生活を向上させるという目的のものです。

猫 癒し アニマルセラピー

アニマルセラピーについて、ほんのさわりだけをお話しました。簡単に言えば、「動物の癒し効果はすごい」っていうことですね!そんな癒し効果のある動物たちですが、見た目もキュートで愛らしい猫ちゃんは癒し効果が凄まじいのではないでしょうか!(笑)

猫好きの私からしたら、猫の癒し効果ヤバイ!半端ない!素敵!という、語彙力がない表現になってしまいますが…。

さて。猫から得られる癒やし効果、実は驚きの効果があるようなのです!

癒やしの効果 猫のゴロゴロ音は免疫力、自然治癒力を高める!

猫 癒し アニマルセラピー

猫のゴロゴロ音、「喉が鳴る」と言いますが、実際身体のどの部分が鳴っているか、解明されていません。このゴロゴロ音の周波数が、生き物の免疫力や自然治癒力を高めてくれる効果もあるらしいのです。欧米ではアニマルセラピーの一環として取り入れられているとこもあるようです。

ちなみに我が家の猫ズ、ゴロゴロ喉を鳴らしてくれるのはとても嬉しく、ほわわ〜と癒されるのですが、喉と一緒に鼻もぶすぶす言っているのでちょっと笑えます。

猫の癒やし効果 ストレスを軽減、不安を和らげてくれる!

現代はストレス社会と言っても過言ではない気がします。うまくストレス発散ができれば、心身ともに健康でいられますが、なかなか難しいところ。実はストレスや不安な気持ちにも、猫のゴロゴロ音が効くとのこと。(猫すごい!)まさにゴロゴロ音は「癒やしの効果音」ですね!

猫の癒やし効果 心筋梗塞のリスク軽減、高血圧にも

米国の大学で発表されたのが、猫と暮らしていることでストレスが軽減され、心筋梗塞のリスクが減るというもの。また猫と一緒にいることで、血圧も安定する人が多いとのことでした。

確かに辛いことがあっても、猫ズのふわふわモフモフの毛に埋もれているとなんだか気分はほかほか。なんというセルフアニマルセラピー!素晴らしき猫が持つ癒やし効果!(笑)

猫の癒やし効果は絶大なんです。自分で言うのもなんですが…妊娠中や出産後、育児のストレスは相当なものでした。しかし我が家の猫ズ、フラン、シャル、ココがおり、猫ズに癒やしを貰っていたからこそ、今の生活が成り立っているのかなと。セルフアニマルセラピー…、いや猫セラピー最高です。

では、次回もお楽しみに!

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★Instagram:@kirakoara



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ユキ子

ユキ子

3匹にお猫様が増え、忙しくも楽しい日々を送っております。家族みんなが猫大好き。猫が大好きすぎて家じゅうのインテリアが猫柄、猫の形になっていきます。癒しあり、笑いありのもっふもふ猫ライフをお届けします!

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