【猫の癒し画像7選】猫による癒し効果がすごい!人の体や心への影響とは?

2019.03.20

【猫の癒し画像7選】猫による癒し効果がすごい!人の体や心への影響とは?

街を歩けば猫グッズを見かけない日はないぐらいに、猫をモチーフにした作品が溢れていますよね。手にするだけでその可愛さに癒しを感じる方も、多くいらっしゃることでしょう。「可愛いから」「癒されるから」などの理由で、猫のアイテムを身に着ける方も多いですが、猫の画像も癒し効果が絶大なのをご存知ですか?人間の心や体に与える影響は、どれほどの効果が期待出来るのでしょうか?

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猫の癒し画像7選

猫の癒し画像と言っても、猫のどの部位に癒されるのかは、人それぞれとも言えるでしょう。

クリクリのビー玉のような瞳、ふわふわもふもふの被毛、感情豊かな尻尾や尖った耳、唯一無二の肉球、ヒゲをしまう袋のマズル…挙げだしたらキリがありませんよね。

子猫の可愛さの破壊力は言うまでもないですし、眠っている猫の顔は笑っているようにも見えるので、見るだけでニヤけてしまうものです。

まずは猫の癒しを感じられる画像を、いくつかご紹介していきたいと思います!

・これぞ子猫の破壊力!

問答無用に可愛らしい子猫ですが、どんな表情をしていても、どんな格好をしていても、癒し効果は絶大です!それが複数になればなるほど、効果も倍に…。

言葉も必要ないぐらい、見ているだけで心が満たされていく癒し画像です。

・思わず持って帰りたくなる可愛さ

2匹の猫ちゃんがぎゅっとつまった癒し画像。箱や狭い場所を好む猫ですが、このような動作を狙ってではなく天然で出来てしまうところが、人間の心をくすぐるのかもしれません。

どんな本よりも、猫が欲しい!!

・抱き合っている姿は反則級!

猫同士で抱き合う姿は、意外とよく見られる光景でもあります。

ただ見ている側から言わしていただくと…、はい、問答無用に癒されています。

・体の一部も見逃せません!

猫の体の一部も癒し効果を得ることが出来ます。

あの淡いピンクのぷにぷに柔らかい肉球を触りたくても触れない際には、是非「肉球」と検索ツールに入力して、検索してみましょう!

様々な色や形の肉球に、癒されてみてくださいね!

・柔軟な身体の柔らかさにも癒されます

人間には予測不可能な格好をしてくれる猫は、可愛さだけではなく愉快な気持ちにまでさせてくれるのです!

嫌なことや悲しいことがあるときは、クスッと笑える画像を検索して、心を癒してみてはいかがでしょうか?

・家族愛もただただ癒されるばかり…

猫の家族はとても仲が良く、お母さん猫にべったり。そんなほっこりな癒し画像をじっと見つめていると、思わず涙が…。

心の奥底が暖かくなるような気持ちにきっとなれることでしょう。

・異種との相性もバツグン!

異種の動物との仲良し画像も、癒し効果は絶大です!

子猫のときから同じ環境で育てば、どんな動物とも仲良く出来てしまう猫は、やはり存在自体が癒しであると言えますね。


猫の癒し効果による体への影響は?

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このように画像を見ているだけでほっこりと暖かい気持ちになれる猫ですが、実際に猫の癒し効果は、人間の体にどんな影響を与えてくれるのでしょうか?

◆血圧やコレステロール値などを安定させる

人間は日常的にストレスの影響を受けることが多いですが、ストレスを受けた際に多く分泌してしまうホルモンのことを「コルチゾール」と呼びます。

猫を飼育している人は、猫を飼育していない人よりもこのコルチゾールの分泌が少なく、血圧が低い傾向にあるようです。

また、海外の研究では病院で処方されるコレステロール値を下げる薬を飲むより、日常的に猫と触れ合うことの方が、数値が下がることが分かったと発表もされています。

◆病気のリスクが軽減する

心血管疾患や脳卒中などの様々な病気の疾患がある方が、猫と暮らすことによって命に関わるリスクが軽減されるという研究結果も出ているようです。しかもその確率は約40%にも及ぶというのです!

さらに高齢の方が猫と一緒に暮らすことにより、脳の萎縮を止め元気にさせてくれるという報告まであります。

うつ病や認知症の方にも無償の愛を与えることの出来る猫は、不安を和らげ、生きる希望を与えてくれる強い存在と言えるのではないでしょうか。

◆免疫力の強化

生活習慣の乱れや強いストレスなどを感じると、免疫力低下に繋がります。猫の鳴らす喉笛の心地よい音の低周波は、人間の体の緊張をほぐしてくれる副交感神経を優位に立たせる効果があるそうです。

猫を撫でたり触ったりして感じる幸福感や、喉笛の音で癒しを得つつ、免疫力も上がるなんて、猫様様ですよね!

◆骨の細胞を活性化させる

俄かには信じ難い話ですが、猫の喉笛のゴロゴロ音は骨の細胞を活性化させ、骨密度の維持に役立つ働きをするそうです。

甘えるときに出すだけの音と思われがちな喉笛ですが、猫自身も怪我をしたときや体が痛むときに敢えてこのゴロゴロ音を出して、骨の新陳代謝を促している可能性があるとも言われています。

実際に猫と他の動物が同時に骨折した場合、猫は他の動物よりも7倍ほどの速さで完治するという報告もあるぐらい、猫の喉笛には計り知れない力が秘められているのかもしれません。

◆快眠も期待出来る

猫の体の暖かさや、モフモフ感、喉笛の音の心地よさで快眠が出来るという方も少なくはないです。

人が眠る際に一緒に付いてきて布団に入って傍で丸くなってくれる時点で、癒し効果は得られるはずですが、その上快眠にまで繋げてくれるなんて、どれだけ猫は人間を心地よくさせてくれる生き物なのでしょうか。


猫の癒し効果による心への影響

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猫の癒し効果によって体に様々な影響があるように、この癒し効果は人間の心にも影響をもたらしてくれます。この素晴らしい癒しの効果は、世界的にも注目され、各分野で役立てられているほどなのです。

猫と触れ合うアニマルセラピーも日本では一般的になりつつありますが、トレーニングを受けていない猫であっても、人間に癒しを与える特殊な能力が備わっていると言えるでしょう。

猫と触れ合い、一緒に暮らすことによって、人間の心にどんな影響を与えてくれるのでしょうか。

◆ストレスを軽減してくれる

人間は毎日の生活の中で、様々な問題に直面し、知らず知らずのうちにストレスを蓄積してしまいます。ストレスが蓄積すれば、心が乱れてしまうことも多いので、免疫力も低下し体調不良へと繋がっていってしまいます。

猫の喉笛は免疫力を高める働きをしてくれるので、この音を聞くだけで心が穏やかになり、安らぎを感じることも出来るのです。

いつの間にかストレスが蓄積して、上手にストレス発散出来ない方には、是非この不思議なパワーを実感していただきたいものです。

◆幸福感が増す

近年話題になっている「オキシトシン」という言葉をご存知でしょうか?

このオキシトシンは「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」とも呼ばれ、心の健康を保つ働きをしてくれます。また、脳や心を癒す他にも、不安な気持ちを減少させ、様々な意欲向上に繋がるとも言われています。

オキシトシンは、猫に短時間触れ合うことによって分泌されるので、まさに副作用のない天然の特効薬といったところでしょうか。

しかも、人間が猫から幸福感を得られる際には、猫にも同じようにオキシトシンが分泌されていると言います。お互いに幸福感が増して絆が深まってゆくので、いいことづくしとしか言いようがありません。

◆孤独感の減少

友達が少ない、恋人が居ないなどの孤独感を抱えている人は、決して少なくはないでしょう。このような孤独感は、無機質な物で気持ちを埋めることは、なかなか出来ないものですよね。

猫と暮らすことによって、家族や恋人が居ることと同等の満足感が得られるそうなのです。

「猫の脳は人間の脳とほぼ似た構造をしている」という心理学の研究結果も出ており、感情も似ている点からよき理解者としてお互いを認識することが出来るのです。

よく「猫は自分のことを人間だと思っている」という言葉を聞く通り、共に生活をしていて違和感がない部分も魅力的な動物と言えるでしょう。

◆責任感が育つ

責任感の強い人間になりたいと願っていても、実際に自分の行為に責任を持つということは容易ではありません。その中で猫と生活し、お世話をしていくことによって責任感が育っていく人は、実際に多いそうなのです。

言葉の通じない動物だからこそ、コミュニケーションによって気持ちを察しようと努力をしていくので、絆も深まり愛情を注ぐようにもなっていきます。

責任を持って生き物のお世話を生涯していくということは、自分の自由を割くことにも繋がります。

このようなことから、物事を途中で投げ出すこともなく、他者からの信頼を得ることにも繋がるので、猫が人間を育ててくれるといっても過言ではないですよね。


まとめ

単純に可愛いと思われがちな猫ですが、ただ可愛いだけでなく人間にもたらす様々な影響や癒し効果には、目を見張るものがありました。

喉をゴロゴロと鳴らす喉笛の癒し効果は、医学療法に用いられるほど絶大な影響があるとは、驚きですよね。

猫が傍に居る方ならその恩恵にあやかりたいものですが、傍に居ない場合には猫の画像を見るだけでも効果を得ることが可能です。「ストレスが溜まったな…」「疲れたな…」と感じたのなら、お気に入りの画像を見て、心と体をリフレッシュさせてみてはいかがでしょうか。



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たぬ吉

たぬ吉

小学3年生のときから、常に猫と共に暮らす生活をしてきました。現在はメスのキジトラと暮らしています。3度の飯と同じぐらい、猫が大好きです。

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