健康!さつまいもクッキー
材料
全粒粉 100g
さつまいも 200g
卵 2個
黒すりごま 70g
黒豆きな粉 50g
エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
作り方
①材料すべてをホームベーカリーに入れて15分混ぜる。(ボールで混ぜてもOK)
②生地を5~10ミリの厚さに伸ばして、棒状に包丁で切る。
③オーブンで、180度で25分焼いたら、庫内にしばらく放置しつつ、水分を飛ばす。
④15分くらい放置したら、まだやわらかいうちに、好きなサイズにカットでできあがり!
レシピ
http://cookpad.com/recipe/695177
さつまいもは食物繊維なので、胃の消化の働きをよくしますのでとくに、便秘気味のワンちゃんにもとてもおおすめです。
ダイエット中のワンちゃんにもとてもおすすめできるおやつです。
色が真っ黒なのもユニークですよね♪
栄養満点ですからワンちゃんにも安心して与えることができます!
そして、さつまいもクッキーは香りがとてもいいので、ワンちゃんの食欲を誘い、喜んで食べてくれること間違いありませんよ♪
さつまいもが好きなワンちゃんもとてもおおいですよね!
もちろん人間も食べることが出来ちゃいます♪
ここで、注意したいのはクッキーだからといってお砂糖はいれないことです。
当たり前ですがワンちゃんに砂糖の与えすぎは肥満の元になりよくありません。
そして、味覚も人間ほどは備わっていないため人間がたべてみて味気ないと感じるくらいがちょうどいいです。
ささみジャーキー
材料 (フードドライヤー2段分)
鶏ささみ 4本
作り方
①ささみをなるべく薄く切って、トレイに重ならないように並べる。フードドライヤー68°で4時間位、乾かす。
②トレイにくっつかないように、少し乾いたらお肉をひっくり返す。乾き具合を見ながら、上段下段の入れ替えをしてください。
③お肉の薄さ、量や、フードドライヤーの種類により、時間は調整してください。しっかり水分が抜けるまで、乾かしてくださいね。
④他のお肉でも同様に作れます。脂分の少なめな、鶏ムネ、豚ヒレ、牛もも、鹿等々、試してみてください。
レシピ
http://cookpad.com/recipe/3470274
ささみジャーキーって手作りできるの?!と思った方も多いはず。実は私もその中の一人です。
ささみは脂身も少なくわりと安価で手に入れることができるので手軽に調理するとことができますよね。
特に味付け等も必要ありませんからとてもヘルシーで経済的です。
しかも冷凍しておけばおそよ1ヶ月程度もちますから作り置きしておいても大丈夫です。
ささみは長持ちするからワンちゃんのおやつにはもってこいですよね。
食べ過ぎたからといってお腹を壊すおやつでもないので安心して与えることができます。
もちろんジャーキーはささみだけではなく、豚や牛などでも応用できるようですから、ぜひ実践してみてくださいね!
フルーツタルト
材料 (6センチタルト4個分)
タルト生地
薄力粉 40g
ライ麦粉 40g
スキムミルク 小さじ2
水 大さじ2
トッピング
低脂肪ヨーグルト(無糖) 100g
はちみつ 10g
トッピング用フルーツ 適量
作り方
①ざるにキッチンペーパーをしき、ヨーグルトをのせて一晩水切りしておく。
②水切りしたヨーグルトにはちみつを加える。
③粉類をふるってボウルに入れ、水を加えてまとまるまで混ぜる。
④ ラップに包んで冷蔵庫で1時間寝かす
3
生地を麺棒で伸ばして型に敷き、180℃のオーブンで12分焼く。
⑤冷めたら型から外し、水切ヨーグルトとフルーツをのせる。
レシピ
http://cookpad.com/recipe/1850110
これは少し上級者向けのワンちゃん用デザートです!
高級感漂うタルトはオシャレ思考なワンちゃんは絶対きにいってくれるはずです♪
ホテルやオシャレなレストランで出されるようなオシャレなデザートをワンちゃんにもたべさせてあげたいと懇願している飼い主さん必見です。見た目もかわいいとてもおいしいデザートは手作りできちゃうんです!
寝かす時間は1時間程度必要ですが、実際手を動かす時間は20未満!とても簡単にかわいいスイーツを愛犬に与えてあげることができます。もちろん健康にも特化していて、安心して与えることができますよ!
ワンちゃんのお誕生日やクリスマス、ひな祭りなどに作ってあげてみてはいかがでしょうか?きっと喜ぶこと間違いありません。
とてもお上品なデザートで食べるのがもったいないほど可愛いです♪
卵は不使用なのでアレルギーやコレステロールが気になるワンちゃんにも優しいおやつとなっています。
フルーツは季節で旬なものを選んであげれば彩りも綺麗で四季を感じることができますよ!
まとめ
いかがでしたでしょうか?愛情がこもったヘルシーなおやつのみをご紹介しました。
人間は健康を自分で管理することができますが、ワンちゃんは人から与えられるものしか口にできないため自分では管理できませんよね!少しでも愛犬の健康にいいものを選んであげるようにして与えてあげてくださいね!
すべて意外と簡単にできるものばかりでしたので、ぜひ作ってみてくださいね。おすすめですよ!
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