鮭ときのこのごま味噌豆乳スープ
人と同様ワンちゃんも腸内バランスが崩れると便秘や体調不良などカラダにさまざまな不調が…毎日美味しく腸活できる「鮭ときのこのごま味噌豆乳スープ」で腸からワンちゃんのカラダの調子を整えてあげましょう!野菜や魚の旨味が溶け出した豆乳スープはそのまま与えて水分補給や、ドッグフードに乗せてトッピングで栄養をプラスするなど様々な与え方ができます。
メイン食材 | 生鮭/豆乳 |
---|---|
調理時間 | 20分程度 |
カロリー | 約303kcal |
●生鮭 ●しめじ ●にんじん ●白ごま ●味噌 ●豆乳 |
1切れ 1/2株 少々 小さじ1/2 大さじ1/2 50cc |
1.鮭としめじを一口大に切り、にんじんを薄くスライスして好みの型で抜く
2.鍋に200㏄の水を入れて中火にかけ、沸騰したら火を弱めて①の具材を入れる
3.②をアクを取り除きながら煮込み、火が通ったら一度火を止めて味噌と豆乳を加えて中火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止める
4.③を器に盛り、白ごまをトッピングして完成
ヨーグルトや味噌などの「発酵食品」、きのこやごぼうなどの「食物繊維」、「オリゴ糖」を含むバナナやはちみつなどが腸活に適する食材です。肉や魚との組み合わせでアレンジメニューを楽しんでみてくださいね! |
今回は鮭を使ってみましたが、お肉が好きなワンちゃんには鶏肉に替えてもよいでしょう。スープが多いメニューなので、水分補給させたい時にも最適です。そのまま与えても、フードにトッピングしてもよいでしょう。
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