1.ハムスターの餌はどんなもの？
1-1.ハムスターの餌の主食！ペレット
1-2.ミックスフード
1-3.栄養補助食品
1-4.お肉・お魚のおやつ
1-5.野菜・フルーツ、ナッツのおやつ
1-6.クッキーやグラノーラなどのおやつ
2.ハムスターの種類別！1日に食べる餌の量は？
2-1.キンクマ・ゴールデンの餌の量
2-2.ジャンガリアンの餌の量
3.ハムスターにおすすめのフード＆おやつ７選！
3-1.第7位！ひかりハムハム
3-2.第6位！ハムスター・リスのプチコーン
3-3.第5位！リス・ハムのバランスのとれたごはん
3-4.第4位！はむはむぴゅーれ
3-5.第3位！サクサク王国 とうふキューブ
3-6.第2位！サニーメイド 青バナナ
3-7.第1位！大地の恵み La Terra ハムスター・リス プレミアムミックスフード
小学生の頃から今まで、８匹のジャンガリアンハムスターや、ゴールデンハムスターを飼った経験をもとに、おすすめの餌の種類や、餌の量について、ご紹介していきたいと思います。
ハムスターの大きさや、種類によって食べ物の好みは異なりますが、大事な家族であるハムスターを健康で長生きさせるための参考の１つにしていただければ嬉しいです。
ハムスターの餌はどんなもの？
まず、初めにペットショップや、ネット販売されているハムスターの餌について、紹介をしていきます。
主食、副食、おやつ、栄養補助商品など、様々な種類があるので、ハムスターの小さな体に合わせた食事選びをしていきましょう。
餌のパッケージには、成分表の記載があるものがあるので、栄養バランスや、どんなものが入っているかなど、ぜひチェックするようにしてください。人間と同様、低脂肪、高タンパク質のものを選んで与えるのがおすすめです。
◆ハムスターの餌の主食！ペレット
ハムスターの主食になるペレットは、固形タイプと半生タイプの２種類があり、サイズや形は様々です。
健康で歯が丈夫なハムスターには固形タイプを、子供やお年寄りのハムスターには、半生タイプを与えてあげるのがおすすめです。
ペレットは、栄養を考えて作られていますが、ペレットだけ与えても栄養が不足してしまうので、他の副食も一緒に与えたり、簡単に栄養を摂ることの出来る栄養補助のゼリーを一緒にあげるといいでしょう。
またペレットには、「ジャンガリアンハムスター専用」、「ゴールデンハムスター専用」といった、専用の餌が出ているので、ハムスターの大きさや年齢にあわせた餌を購入してあげましょう。
◆ミックスフード
ハムスターのミックスフードには、ひまわりの種や、穀物、ペレット、野菜などを乾燥させたドライフードなど、様々な餌がブレンドされたものが入っています。
主食にするのにはあまりおすすめ出来ませんが、飼いたてのハムスターに何をあげたらいいか分からない方は、こちらを選ぶのもいいでしょう。
しかし、ミックスフードは好きなものだけ食べてしまうデメリットもあるので、日々、ハムスターが何を好んで食べているかをチェックして、与える餌の量を決めていきましょう。
ミックスフードに多く入っているひまわりの種は高カロリー、高脂肪なので、与えすぎると肥満の原因になってしまいます。
◆栄養補助食品
ハムスターにも、人間と同様、栄養補助をする餌が販売されています。
ライターの私も、ハムスターを飼っているときに、毎日ではありませんが、ビタミンや水分を補給するゼリーを１～２週間に1回、与えていました。
味があって美味しいのか、勢いよく食べてくれるハムスターがとても多いです。
夏場などは冷蔵庫で冷やしてあげるのが、おすすめです。
◆お肉・お魚のおやつ
魚、お肉、ミルワーム、豆腐などを乾燥させたおやつになります。
うさぎなどの草食動物とは違い、ハムスターは雑食動物ですのでお魚など様々な食材を食べます。
お家のハムスターの好みに合わせて数種類用意してあげると、喜んで食べてくれますよ♪
◆野菜・フルーツ、ナッツのおやつ
フルーツや野菜を乾燥させたものなど様々な商品があります。
フルーツや種子類は糖質が高いため、たくさんあげると肥満になりやすいです。与えすぎないよう気を付けながら、ご褒美にあげてあげましょう。
◆クッキーやグラノーラなどのおやつ
ハムスター用のおやつにはクッキーやビスケット、グラノーラなど小麦やお米からできたものもあります。
クッキーを両手に持ちサクサクと噛む姿はとても可愛いですよ。
ハムスターの種類別！1日に食べる餌の量は？
ハムスターには、１日に１回、夜の活動を始める前に体重の５％に相当するぐらいの量の餌をあげるようにしましょう。
ハムスターの体重を測れない時の餌の量の一例としては、ハムスターの製品を出している会社などが販売している餌の器であれば、お皿の底が見えなくなるぐらいの量をあげるといいかと思います。
必要以上にあげてしまうと、肥満や病気の原因になってしまうので、注意が必要です。
◆キンクマ・ゴールデンの餌の量
キンクマ・ゴールデンハムスターは、ハムスターの中でも体が大きいハムスターになるので、体重の５％に相当する10～15ｇの量を目安に餌をあげましょう。
体のサイズだけで見ても、ジャンガリアンの２～３倍あるので、餌の消費量は多いです。
◆ジャンガリアンの餌の量
ジャンガリアンハムスターは、ハムスターの中では体が小さいハムスターになるので、体重の５%に相当する3ｇの量を目安に餌をあげましょう。
体が小さいので、餌の与えすぎには注意が必要です。
ハムスターにおすすめのフード＆おやつ７選！
◆第7位！ひかりハムハム
全てのハムスターの食性に考慮した完全栄養食。ひかり菌配合で腸内環境を保ちます。かじり易いスティック型。
し好性の高いミルワーム、不足しがちなナイアシン、尿臭を抑えるユッカ、腸の健康を保つひかり菌を配合。
スティック状のハムスター用ペレットです。
尿臭を抑えたり、お腹の健康を保つ効能のある素材が配合されています。
◆第6位！ハムスター・リスのプチコーン
ハムスターやリスが食べやすいプチサイズのトウモロコシに夢中でかじるやさしいミルクの香りをつけました。適度な硬さだから、かじることでハムスターやリスの歯を摩耗し、おいしく食べながら歯の伸び過ぎを防げます。ストレス解消にもおすすめです。電子レンジでチンしてポップコーンにしても与えられます。
歯の伸びすぎ防止やストレス解消のためにあげるといい餌になります。ゲージを噛んでいるハムスターには特におすすめです。
サイズも大きすぎないので、ゲージに置いても問題のないサイズになります。
◆第5位！リス・ハムのバランスのとれたごはん
研究機関等で使用される高品質なペレットを配合しています。
ひまわりの種を少なくし、健康的な体型を維持します。
豊富な穀類・豆類・牧草・野菜・フルーツをバランス良くブレンドしました。
大変嗜好性が高く、食べ残しが少なく経済的です。
700gの大容量で、お値段も安く、バランスの取れた餌です。
ひまわりの種が少なめなので、肥満防止にもなります。様々な素材をバランスよく配合したうれしいご飯です。
◆第4位！はむはむぴゅーれ
コミュニケーションをとりながら、もっとなかよく！ おててから、お皿から、お好みの与え方が選べる新しいピューレタイプのおやつです。 ささみベースで動物性たんぱく質を補給！ ビタミンE配合で健康な毛並みの維持をサポート！！
猫ちゃんの「ちゅ～る」のように、飼い主さんの手から与えられる液状おやつです。
ハムスターとのコミュニケーションにも役立ちます。
◆第3位！サクサク王国 とうふキューブ
豊富なタンパク質と脂質のとうふをサクサクのおやつに加工しました。
ヘルシーで、たんぱく質を摂るのにおすすめのおやつになります。
２～３粒ぐらいあげるのが、おすすめです。
◆第2位！サニーメイド 青バナナ
未完熟の青いバナナは第3の食物繊維といわれる「レジスタントスターチ」やフラクトオリゴ糖が多く含まれ腸内環境維持に役立つ食品として注目されています。
◆第1位！大地の恵み La Terra ハムスター・リス プレミアムミックスフード
ハムスター、リス等の雑食性齧歯目の栄養食（主食）です。
偏った嗜好性になってしまうひまわりの配合を0％にし、食べ残しが少なく、嗜好性の高い食材を配合！
ミックスフードでも60％以上のペレットを配合。健康的な体型を維持。手に持って食べやすい小粒タイプのペレット。
ペレット以外にも穀物・野菜・果物等をバランス良くブレンドし採食時の本能を満足させてあげられます。
＜総合栄養食＞
ひまわりの種が入っていないフードですが、野菜や果物がバランスよくブレンドされており嗜好性はばつぐん！
60%以上がペレットなので、健康的な体形維持におすすめです。
ハムスターにあげてはダメな食べ物は？
雑食のハムスターでも、絶対にあげてはいけない食べ物がいくつかあります。
間違えて与えてしまわないよう、注意しましょう。
以下の食材以外にも、与えていけない食べ物はありますので、必ず調べてからあげてくださいね♪
◆一部の野菜
ニラ、レタス、トマト、玉ねぎ、にんにく、じゃがいも等
ハムスターにはよくない成分が含まれている野菜は意外に多いです。
また、水分が多い野菜を与えすぎてしまうと、下痢の原因になると言われています。
◆一部の果物、人間用のおやつ
アボカド、モモ、チョコレート等も危険です。
チョコレートはハムスターにとって毒のある食べ物になります。
食べてしまうと、「テオブロミン」が吸収され、中毒症状を引き起こす可能性があります。
間違えて食べてしまった場合は、出来るだけ早く病院に連れていきましょう。
まとめ
ハムスターは、雑食で何でも食べてしまうので、栄養があるものをバランスよくあげるのが、飼い主の役目です。ハムスターが好んで食べたからといって、副食ばかりあげてしまうと、栄養不足になってしまうので、餌の量を調節し、色んな餌をバランスよくあげるようにしましょう。
おやつは与えすぎず、ご褒美程度にあげることをおすすめします。
ハムスターは、家の中に餌を蓄える習性があるので、ハムスターの健康を保つためにも２～３日に1回、定期的に残った餌を捨ててあげるようにしましょう。
実際に私も、バランスを考えながら餌の量を調整すること、常に部屋をきれいに保ってあげること、そして気温の変化に気を付けてあげることで、平均寿命が２年と言われているジャンガリアンを２年１０か月まで長生きさせてあげることが出来ました。
大事な家族であるハムスターのためにも、日頃から管理を怠らずに飼育していきましょう。
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