セキセイインコに与えてもよい野菜は？食べられない野菜と注意点についても解説

【掲載：2021.01.27　　更新：2026.08.26】

セキセイインコに野菜は必要？

◆副食としてあげるとよい

野生のセキセイインコは、主に草食です。穀物（シード）や、植物の葉、果物、時々は昆虫などを食べています。
飼育下でのセキセイインコもほぼ同様です。セキセイインコはその習性から、葉野菜などの野菜をついばむことが大好きな子が多いと思います。

従来は、シードがセキセイインコの主食として主流でしたが、最近は、栄養豊富なペレットが出てきたことで、セキセイインコの食事の栄養素について、頭を悩ませる必要はなくなってきたかもしれません。

それでも、セキセイインコが草食性であるという特性を考えた時には、やはり、野菜を副食として与えたほうがよいでしょう。
シードを主食としているセキセイインコなら、毎日の食事の中で野菜を副食として食べさせることで、主食に不足がちなビタミン、ミネラルの補給ができます。

◆与え方は？

・幼鳥期
幼鳥期（生後2週齢ころから）の挿し餌に混ぜる場合は、すり鉢とすり棒で丁寧にすりすりしてから、挿し餌に少しずつ混ぜて与えましょう。与える時は、幼鳥の様子を見ながらあげるようにして下さい。無理強いはしないようにしましょう。

・成鳥期
成鳥期からは、菜挿し（ベジタブルポット、ともいいます）に水を入れて、与えたい野菜を差し込んでから、鳥かごの中の食べやすい場所に設置してあげて下さい。

新鮮なものをセキセイインコに食べさせてあげるために、最低でも1日1回は新しい野菜に取り替えてあげて下さい。あげっぱなしで、そのまま何日も放置するのはやめましょう。
また、セキセイインコの身体のことを考えると、できれば無農薬のものを選んで与えてあげるのがよいでしょう。

◆無理に与える必要はない

セキセイインコはみんな野菜が大好きかというと、そうとは言い切れません。警戒心が強いセキセイインコは、野菜を警戒して食べない場合や、野菜が好みではない子もいます。嫌がる場合は、無理に与えなくてよいでしょう。
ビタミンやミネラルについては、ペレットやサプリメントで栄養バランスを整えることができます。。

セキセイインコに与えてもよい野菜

ニンジンは、根はβカロテンが豊富に含まれていますが、葉っぱは有害です。そして、葉っぱに近い部分にも有害なものが含まれています。ニンジンをあげる場合は、葉と、それに近い部分は取り除いて、根っこの部分だけあげましょう。

豆苗をセキセイインコに与えている飼い主さんは多いみたいです。※豆の部分についてはNGです！必ず、葉っぱと茎の部分のみを与えて下さい。

豆苗は食物繊維も豊富で、、特にβカロチンが多く含まれており、ビタミンを摂取するにはとても優れています。
※与えすぎると、個体によっては発情を促してしまう場合があるので、気をつけながら与えて下さい。

豆苗は、自宅で簡単に水栽培ができるのでおすすめです！自宅で栽培すれば無農薬になりますので、セキセイインコに安心して与えることができます。

野生のセキセイインコが自由に植物の葉を食べるように、家の中で自由にのびのびと野菜を食べられるシチュエーションを作ってあげるのもよいですね。

インコに果物を与えても良い？与える時の注意点は？

セキセイインコに与える際に注意が必要な野菜

◆ゴイトロゲンが含まれており注意が必要なアブラナ科の野菜

昔から、小松菜などのアブラナ科の野菜がよく使われていましたが、アブラナ科の植物には、ゴイトロゲンが含まれていますので、セキセイインコに与える場合は注意が必要です。

ゴイトロゲンとは、甲状腺の病気を誘発してしまうものです。セキセイインコは、インコの中でも特に甲状腺の病気になりやすいインコです。どうしてもセキセイインコにアブラナ科の野菜を与えたい場合は、ごく少量にするのがよいでしょう。

ゴイトロゲンを含む野菜を与えている場合は、ヨウ素を補給するとよいでしょう（特にシードが主食の場合）。

※サプリメントをセキセイインコ与える場合は、かかりつけの動物病院の獣医さんに相談してから与えることをおすすめします。

◆大根やカブ

大根やカブについては、葉の部分なら与えてもよいとされています。その場合も、間違えて葉の部分以外を与えないように気をつけましょう。

◆ほうれん草

ほうれん草には、シュウ酸が多く含まれています。シュウ酸には、カルシウムの取り込みを阻害してしまう働きがあります。そのため、ほうれん草を与えるとセキセイインコのカルシウムが不足してしまう原因になりますので、与える場合は、ごく少量にしてあげて下さい。
※セキセイインコのカルシウムが不足してしまうと、骨の形成に影響があったり、産卵の時に、卵がうまく作れないなどの影響がありますので、気をつけてあげて下さい。

◆水分が多い野菜

レタスやきゅうりなど、水分が多い野菜も、与えすぎないように注意して下さい。セキセイインコが下痢をしてしまったり、身体を冷やしてしまう原因となります。

セキセイインコに与えてはいけない野菜

これらは、セキセイインコにとても有害ですので、与えないで下さい。ごく少量でもダメです。セキセイインコが中毒症状を起こしてしまい、命の危険があります。

たとえ副菜として与えていなくても、放鳥の際などにセキセイインコが興味を示して食べてしまい、中毒症状を起こすということがあります。セキセイインコの場合は、ごく少量でも中毒症状を起こしてしまいます。ですから、人間が食べるために家の中に置いてあるものは、セキセイインコが誤って食べてしまわないように、きちんと管理するようにして下さい。

野菜によっては、食べなくても野菜から揮発したものだけで反応してしまう場合もあります（人はタマネギを切ろうとした時には目が痛くなるだけですが、セキセイインコの場合はもっと危険な状態になる可能性があります）。

人が気がつかないうちに、セキセイインコの調子が悪くなっていることもありますので、その辺りは、十分に気をつけてあげて下さいね。

まとめ

与えてよい食材についても、与える際には、少しずつ与えるようにしましょう。たくさん食べすぎないようにするには、飼い主さんが野菜の量を調整してあげることが大切です。

また、与える際に注意が必要な野菜については、どうしてもあげたい場合は、ごく少量ずつ与えてあげるのがよいでしょう。
人間にとっては、摂取しても大丈夫な野菜でも、セキセイインコの小さな体には、大丈夫ではないのです。
有害性のある野菜、有害性のない野菜について、普段から飼い主さんがしっかりと調べたり勉強しておくことも大切です。

野菜を食べることは、野菜をついばむのが大好きなセキセイインコにとって、とてもう嬉しいことです。その子が食べている主食とのバランスを考えながら、副菜として、適度な量を与えてあげて下さい。

セキセイインコが大好きな野菜をおいしく楽しく食べることができて、大好きな飼い主さんと一緒に、いつまでも健やかに過ごせるといいですね！

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